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1.实时跟踪步骤,同时推荐健康的食谱;
2.记录一日三餐,全面健康锻炼;
3.参加健康时钟,养成健康的生活习惯;
4.散步清单,与朋友炫耀健身成果。
1.卡路里记录功能,能立即添加记录并记录你饮食中的卡路里;
2.查看每餐用餐记录,浏览用餐历史;
3.推荐健康食谱,让你立刻掌握健康配方;
4.检查卡片记录,可以选择卡片内容,并快速读取卡片记录;
5.添加生活习惯,记录和查看日常时钟的历史;
6.实时阅读今天的步骤,并查看所有健康时钟的历史。
一个好的体魄不仅能够证明你的健康状态,还能提升你的气质,如果你想像那些拥有完美身材的人一样,受到广大人群的羡慕,那就开始运动吧,只要你选择合理的健身方法,注重健康并适合自己,你也能成为别人羡慕的对象。
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