轻松睡眠

轻松睡眠是一款非常实用的手机助眠软件，只要下载就不需要使用网络，可以更好的帮助失眠人群使用，这是一款专门针对睡眠困难的人群设计的软件，可以使用智能闹钟，避免因为睡眠质量太好而忘记起床，这款软件可以分析你最近一周内的睡眠情况。如果你需要，你可以下载。

软件介绍

1、培养良好的睡眠习惯，感知和记录你的睡眠过程;

2、提供视觉睡眠报告，帮助您更好地了解睡眠;

3、专注于减压和放松的新方法，使用自然的声音，轻柔的音乐等，帮助你入睡;

4、改善睡眠，调节情绪，缓解焦虑和压力，睡得好。

软件特色

放松减压：

放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

减少焦虑：

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

提升专注力：

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

缓解疼痛：

通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。

软件优势

1、即使是在飞行模式下，你也只能将该设备放在枕头旁边才能使用所有跟踪功能;

2、这会让你更好地了解你的浅睡眠、深睡眠，以及你在床上醒来需要多长时间;

4、使用智能闹钟，在您个性化的起床时间内，在理想的时间起床;

5、享受大量的闹钟和贪睡功能，让你的一天一个完美和个性化的开始。

软件功能

放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。 ;

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。 ;

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。 ;

缓解疼痛，通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。 ;

软件评测

改善你的睡眠状况。

官方介绍

智能语音闹钟。简单实用，准时响起，给您的工作生活带来极大的便利。 ;

更新日志

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