维萨里健身

维萨里健身app是专为喜欢健身的朋友制作的科学健身助手，软件科学性，丰富性，易用性，拟真实人体运动，可以帮助用户更科学的健身运动，喜欢的朋友欢迎前来下载使用。

软件说明

肩部：三角肌前束、三角肌中束、三角肌后束

上臂：肱二头肌、肱肌、肱三头肌

前臂：前臂肌、手伸肌

胸部：胸大肌、上胸肌

背部：背阔肌、斜方肌、肩胛肌群

腰部：腹直肌、腹斜肌、腰背肌群

下肢：内收肌、腿前侧肌群、腿后侧肌群

软件亮点

1. 减脂：7天减脂训练班、减脂健美操、哑铃全身循环-燃脂。

2. 腹肌：腹肌撕裂者、腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂。

3. 塑形：手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。

4. 翘臀：蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。

5. 瑜伽：全新瑜伽模块，每个体式专业精炼，助您在家精准训练

6. 增肌：俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。

7. 热身激活：有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身。

8. 体态纠正：缓解腰痛、圆肩驼背、天鹅颈塑造、优型。

软件特色

1.减脂：7天减脂训练班，减脂健美操，哑铃全身循环-脂肪燃烧。

2.腹肌：腹肌撕裂、腹部脂肪燃烧、核心力量训练、核心高级减脂。

3.塑形：修长手臂塑形、哑铃胸肌塑形、徒手背部塑形、桃形臀部塑形、弹力带臀部塑形。

软件功能

1.美臀：高级桃臀塑形、修臀、HIIT修腿、臀腿伸展、瘦腿训练。

2.瑜珈：一个新的瑜珈模块，每个姿势都经过专业的改进，有助于你在家里进行准确的训练

3.肌肉强化：俯卧撑、哑铃麒麟手臂训练、哑铃臀部和腿部塑形、哑铃胸部肌肉训练。

更新日志

　　v2.5.0　　1.界面、模型全面升级，给您带来全网最佳的3D体验。

2.瑜伽模块全新上线，专业体式，在家享受私教服务。

3.VIP会员特权「定制计划」功能及流程优化。

4.优化了男女性及肌肉训练模式，可以切换背景颜色。

软件评测

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