健身减肥

健身减肥是一款非常好用的帮助用户进行健身减肥的手机app，软件上有非常多种类的健身和减淝的课程，用户可以根据自己的身体状况进行合理的选择。软件还根据身体的不同部位，对课程记心里一个分类，全身运动、腹部运动、手臂运动、臀部运动、腿部运动等等，方便快捷。

软件介绍

适合女性在家燃脂和减肥的好助手，通过每天的简短锻炼身体部位锻炼，您可以消除胸部赘肉和腹部赘肉，每天仅需10分钟，燃脂运动走起来。无需器械，只要天天坚持就能练出完美S形身材。

软件优势

1.【健身打卡】几位健身专家和行业专家根据自己的经验设计了适合不同群体的健身计划。

2.【定制】根据您不同的体质、用户场景、健身目的、设备可用性等，创建自己的健身计划。

3.【全能方案】用户每天锻炼后及时填写身体状况反馈，系统会根据个人反馈及时调整健身方案。

软件亮点

1.网上有很多体育步行活动。你可以随时报名。只要你多走路，你就会得到更多的奖励；

2.适合所有年龄段的用户。以正确的方式锻炼以获得健康和友谊。

3.对排名较高的用户进行表扬和互动，并邀请他们每天一起打卡；

软件功能

1.记录每日锻炼，帮助计算卡路里消耗量，并支持查看步骤排名；

2.监测心率和睡眠质量；

3.体育数据统计；

更新日志

1、视频教学多样化，全身燃脂。

2、专业健身达人分享自身经验。

3、Try一下，人鱼线，马甲线不是梦。

2019-11-27 版本: 3.6.9修改了一些功能，修复了一些bug，总之就是更好用了～

软件评测

它可以更好地激励周围的朋友进行锻炼，统计数据也非常准确，你可以认识一群喜欢运动的小伙伴