小柚轻断食

小柚轻断食app手机版是一款帮助用户断食减肥的软件，它可以记录禁食的时间，也可以查看饮用水的记录。科学的时间安排会更健康，每天的卡路里摄入量也可以记录下来。它还将为您推荐合适的食物，支持消息提醒、任务设置、数据统计等功能，并为轻度禁食提供多种合理有效的管理计划，从而记录整个过程中的禁食时间，让您的身体更健康。

软件简介

专门为有减肥需求的用户打造的一个平台，安全可靠；

每天都有相关的健康饮食为大家提供，还能自定义计划；

软件中的各种食谱都是非常的健康的哦，都是适合减肥的用户学习的呢。

随时可以提醒大家，无需节食，也不用担心副作用。

让健康生活简单、高效，小柚便是您的专属减脂教练。

软件特色

1、多种断食计划，适用初学者和有经验人群

2、组队打卡，相互监督，一起改变自己

3、无需计算卡路里摄入量

4、辟谷轻断食科普小知识

5、记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程

6、辟谷数据可视化，了解不同阶段身体的状态

7、断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去

软件亮点

辟谷、断食、生酮爱好者的专属计划工具。通过小柚提供的科学断食计划，帮助您自律瘦身。

当我们学会制作这些美食的时候，就不用担心在减肥的时候没有美食吃了。

无论是断食时间、饮食建议、食物热量、体重记录、形体、瘦身日记；

或是贴心的饮水提醒、定时通知，都为有效节约您的精力，督促减脂，帮助您坚持下去。

只需设置好目标体重，跟随小柚量身定制的计划进行美丽修行，让健康生活简单、高效，小柚便是您的专属减脂教练。

软件功能

要看断食记录？

每日断食数据都可查

科学的断食计划

多种断食计划可选择

断食时长不知道？

科学计时更健康

每天喝了多少水？

饮水记录可查询

今日热量摄入多少？

食物热量摄入推荐

更新日志

全新设计的食谱功能已正式发布~~

为你定制上千种食谱，来自健康专家及轻食达人！