华为B6手环调整时间和日期的方法如下:
1. 打开华为健康App,并确保已经连接上手环。
2. 在App首页,点击右上角的个人头像,进入个人中心。
3. 在个人中心页面,点击“设备管理”。
4. 在设备管理页面,找到已连接的B6手环,点击进入手环详情页。
5. 在手环详情页,点击“设置”。
6. 在设置页面,找到“时间设置”或“日期和时间”选项。
7. 进入时间设置页面后,可以根据需要选择手动设置时间或者同步手机时间。
8. 如果选择手动设置时间,可以通过滑动屏幕或者点击“+”、“-”按钮来调整时间。
9. 如果选择同步手机时间,手环会自动与手机同步时间。
10. 调整完时间后,点击“确定”保存设置。
以上就是华为B6手环调整时间和日期的方法。